Sakit Asam Urat dan Pantangannya

Penyakit asam urat adalah penyakit artritis (penyakit yang menyerang persendian dan tulang) dengan gejala yang sangat menyiksa. Hal ini disebabkan karena penumpukan kristal asam urat pada persendian. Penumpukan seperti ini hanya bisa jadi karena kandungan asam urat yang tinggi dalam darah. Sendi-sendi paling sering terserang asam urat adalah jari-jari kaki, dengkul, tumit, pergelangan tangan, jari tangan dan siku. Selain terasa nyeri, penyakit asam urat juga mengakibatkan persendian bengkak, meradang, panas dan kaku.Sakit rematik dan pantangannya

Lebih dari 90% penyakit asam urat disebabkan oleh menurunnya kemampuan ginjal membuang asam urat secara tuntas. Sisanya disebabkan tubuh memproduksi asam urat secara berlebihan. Penyakit asam urat umumnya menyerang pria di atas 40 tahun dan wanita yang telah menopause. Penderita asam urat biasanya juga memiliki keluhan lain seperti tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, diabetes dan aterosklerosis.

Separuh dari penderita asam urat adalah orang yang menderita kegemukan. Bila dibiarkan, penyakit asam urat bisa berkembang menjadi batu ginjal dan mengakibatkan gagal ginjal.

Pantangan Asam Urat

Daftar

Makanan Tinggi Purine

Makanan

Asam Urat

(mg/100g)

Teobromin (kafein cokelat)

2300

Limpa domba/kambing

773

Hati sapi

554

Ikan sarden

480

Jamur kuping

448

Limpa sapi

444

Daun melinjo

366

Paru-paru sapi

339

Kangkung, bayam

290

Ginjal sapi

269

Jantung sapi

256

Hati ayam

243

Jantung domba/kambing

241

Ikan teri

239

Udang

234

Biji melinjo

222

Daging kuda

200

Kedelai & kacang-kacangan

190

Dada ayam dg kulit

175

Daging ayam

169

Daging angsa

165

Lidah sapi

160

Ikan Kakap

160

Tempe

141

Daging bebek

138

Kerang

136

Udang Lobster

118

Tahu

108

  • Alkohol dan soft drink
  • Melinjo dan emping
  • Kacang-kacangan
  • Jamur, bayam matang, dan sawi
  • Daging kambing
  • Jeroan dan gajih (lemak)
  • Kerang-kerangan
  • Bebek dan kalkun
  • Salmon, mackerel, sarden, kepiting, udang, dan beberapa ikan lainnya
  • Krim dan Es krim

Kami menyarankan untuk secara rutin meminum jelly gamat gold g karena ekstrak teripang emas ini terbukti menstabilkan kerja ginjal dengan meningkatkan imunitas serta memperbarui kemampuan regenerasi sel ginjal.
obat.in menyembuhkan penyakit

Leave a Reply